Course à pied : en cas de blessure, comment compenser ?

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La hantise du coureur, c’est de perdre une partie de ses capacités durement acquises pendant l’entrainement ou les compétitions. Et lorsqu’une blessure s’installe obligeant tout arrêt de la CAP pendant quelques temps, c’est un peu la fin du monde pour … Lire la suite